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SUMMARY:A Day of Hand to Hand - Cologne
DESCRIPTION:Standing Acrobatics & Hand-to-Hand Workshop\nKöln — 30. Mai (1-Tages-Intensivworkshop) \nWenn du deine Standing-Akrobatik und Hand-to-Hand lernen oder verbessern möchtest\, ist dieser Workshop genau das Richtige für dich.\nWir arbeiten an einer soliden Basis mit gezielten Übungen\, technischen Drills und klaren Schritt-für-Schritt-Progressionen. Zusätzlich erwarten dich spielerische und herausfordernde Tricks mit Variationen passend zu deinem Level. \nDer Tag beginnt mit einem spezifischen Warm-up zur optimalen Vorbereitung des Körpers und endet mit einem angeleiteten Cool-down zur Regeneration. \nWorkshop-Inhalte\n\nSchritt-für-Schritt-Guidance zu Standing H2H und F2H\nVerschiedene Ein- und Ausgänge in H2H und F2H (L-Base und Standing)\nTechnik für Lifts\, Würfe und sicheres Spotten\nSpielerische und anspruchsvolle Partnertricks\nIndividuelles Handstandtraining und spezifisches Krafttraining\nArbeit an Positionierung\, Timing und Technik\n\nVoraussetzungen\n\nH2H L-Base Erfahrung\nStanding H2H Training (ca. 50 % Erfolgsquote)\nStabil auf den Schultern stehen können\n\nFlyer: \n\nSicheres Anspringen in den Handstand am Boden (Halten nicht erforderlich)\nCa. 20–30 Sekunden Handstand an der Wand\n\nBases: \n\nEinen stabilen High Bird tragen können\n\nWenn du unsicher bist\, ob der Workshop für dich passt\, schreib mir gerne eine Nachricht. \nZeiten\n10:00 – 13:00\n14:00 – 17:00 \nÜber Tom\nTom ist professioneller Zirkusartist und Trainer mit Spezialisierung auf Hand-to-Hand und Standing-Akrobatik.\nSeine Basis liegt in der niederländischen Akrobatik\, erweitert durch ukrainische Technik und verfeinert unter der Anleitung internationaler Coaches wie Jim & Det\, Wybren Wouda (ACAPA/Codarts) und Slava Kukuskin (Kiew\, Moskau\, ESAC). \nGeboren in Bayern\, entdeckte Tom mit 18 Jahren während seines Chemiestudiums die Akrobatik. Nach zahlreichen Auftritten in verschiedenen Gruppen\, Duos und Trios in ganz Europa entschied er sich 2014\, sein Studium abzubrechen und als Gaststudent an die Zirkusschule ACAPA in Tilburg zu gehen. Dort schloss er gemeinsam mit Ayla Moes ab\, die heute eine seiner festen Akrobatikpartnerinnen ist. \nSeitdem tritt er international auf Festivals\, in Theatern\, Opern\, Zirkussen und Tanzproduktionen auf. Sein Unterricht verbindet solide Technik mit Humor\, Kreativität und einer Vorliebe für effizientes Training. \nPreis & Anmeldung\nEarly Bird: 70 € (31.03.)\nLazy Bird: 85 € \n\n      \n        \n      \n    \n———————————————————————————————————————————————————– \nStanding Acrobatics & Hand-to-Hand Workshop\nCologne — May 30 (1-Day Intensive) \nIf you want to learn or improve your standing acrobatics and hand-to-hand\, this workshop is for you.\nWe’ll focus on building a solid foundation through targeted exercises\, technical drills\, and clear step-by-step progressions. Alongside technical work\, you’ll explore fun and challenging tricks with variations adapted to your level. \nThe day begins with a specific warm-up to prepare the body and ends with a guided cool-down to support recovery. \nWorkshop Content\n\nStep-by-step guidance into standing H2H and F2H\nEntrances and exits to H2H and F2H (L-base and standing)\nTechnique for lifting\, throwing\, and safe spotting\nFun and challenging partner tricks\nIndividual handstand work and specific power training\nPositioning\, timing\, and technique refinement\n\nPrerequisites\n\nL-base H2H experience\nTraining standing H2H (approx. 50% success rate)\nStable standing on shoulders\n\nFlyers: \n\nComfortable jumping into handstand on the floor (no hold required)\n~20–30 sec handstand against the wall\n\nBases: \n\nAbility to carry a solid high bird\n\nIf you’re unsure whether the workshop suits you\, feel free to message me. \nSchedule\n10:00 – 13:00\n14:00 – 17:00 \nAbout Tom\nTom is a professional circus artist and teacher specializing in hand-to-hand and standing acrobatics.\nHis training started in Dutch acrobatics\, expanded with Ukrainian technique\, and was refined under the guidance of experienced international coaches including Jim & Det\, Wybren Wouda (ACAPA/Codarts)\, and Slava Kukuskin (Kiev\, Moscow\, ESAC). \nOriginally from Bavaria\, Tom discovered acrobatics at 18 while studying chemical engineering. After performing widely across Europe\, he left his studies in 2014 to attend ACAPA circus school in Tilburg\, where he graduated alongside Ayla Moes\, now one of his main acrobatic partners. \nSince then he has performed internationally in festivals\, theatres\, operas\, circuses\, and dance productions. His teaching blends strong technique with humor\, creativity\, and an appreciation for efficient (sometimes lazy) training methods.\nThe pandemic changed many things — including his once-legendary hairstyle. \nPrice & Registration\nEarly Bird: 70 €\nLazy Bird: 80 €
URL:https://tomtheacrobat.com/event/a-day-of-hand-to-hand-cologne/
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