Standing Acrobatics & Hand-to-Hand Workshop

Bochum — 22. März (1-Tages-Intensivworkshop)

Wenn du deine Standing-Akrobatik und Hand-to-Hand lernen oder verbessern möchtest, ist dieser Workshop genau das Richtige für dich.
Wir arbeiten an einer soliden Basis mit gezielten Übungen, technischen Drills und klaren Schritt-für-Schritt-Progressionen. Zusätzlich erwarten dich spielerische und herausfordernde Tricks mit Variationen passend zu deinem Level.

Der Tag beginnt mit einem spezifischen Warm-up zur optimalen Vorbereitung des Körpers und endet mit einem angeleiteten Cool-down zur Regeneration.

Workshop-Inhalte

• Schritt-für-Schritt-Guidance zu Standing H2H und F2H
• Verschiedene Ein- und Ausgänge in H2H und F2H (L-Base und Standing)
• Technik für Lifts, Würfe und sicheres Spotten
• Spielerische und anspruchsvolle Partnertricks
• Individuelles Handstandtraining und spezifisches Krafttraining
• Arbeit an Positionierung, Timing und Technik

Voraussetzungen

• L-Base H2H & F2H
• Stabil auf den Schultern stehen können

Flyer:

• Sicheres Anspringen in den Handstand am Boden (Halten nicht erforderlich)
• Ca. 20–30 Sekunden Handstand an der Wand

Bases:

• Einen stabilen High Bird tragen können

Wenn du unsicher bist, ob der Workshop für dich passt, schreib mir gerne eine Nachricht.

Zeiten

0900 – 12:00
13:00 – 16:00

Über Tom

Tom ist professioneller Zirkusartist und Trainer mit Spezialisierung auf Hand-to-Hand und Standing-Akrobatik.
Seine Basis liegt in der niederländischen Akrobatik, erweitert durch ukrainische Technik und verfeinert unter der Anleitung internationaler Coaches wie Jim & Det, Wybren Wouda (ACAPA/Codarts) und Slava Kukuskin (Kiew, Moskau, ESAC).

Geboren in Bayern, entdeckte Tom mit 18 Jahren während seines Chemieingeneurtudiums die Akrobatik. Nach zahlreichen Auftritten in verschiedenen Gruppen, Duos und Trios in ganz Europa entschied er sich 2014, sein Studium abzubrechen und als Gaststudent an die Zirkusschule ACAPA in Tilburg zu gehen. Dort schloss er gemeinsam mit Ayla Moes ab, die heute eine seiner festen Akrobatikpartnerinnen ist.

Seitdem tritt er international auf Festivals, in Theatern, Opern, Zirkussen und Tanzproduktionen auf. Sein Unterricht verbindet solide Technik mit Humor, Kreativität und einer Vorliebe für effizientes Training.

Preis & Anmeldung

Early Bird: 70 € (08.03.)
Lazy Bird: 85 €

Sliding Scale

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