Standing Acrobatics & Hand-to-Hand Workshop

Köln — 30. Mai (1-Tages-Intensivworkshop)

Wenn du deine Standing-Akrobatik und Hand-to-Hand lernen oder verbessern möchtest, ist dieser Workshop genau das Richtige für dich.
Wir arbeiten an einer soliden Basis mit gezielten Übungen, technischen Drills und klaren Schritt-für-Schritt-Progressionen. Zusätzlich erwarten dich spielerische und herausfordernde Tricks mit Variationen passend zu deinem Level.

Der Tag beginnt mit einem spezifischen Warm-up zur optimalen Vorbereitung des Körpers und endet mit einem angeleiteten Cool-down zur Regeneration.

Workshop-Inhalte

• Schritt-für-Schritt-Guidance zu Standing H2H und F2H
• Verschiedene Ein- und Ausgänge in H2H und F2H (L-Base und Standing)
• Technik für Lifts, Würfe und sicheres Spotten
• Spielerische und anspruchsvolle Partnertricks
• Individuelles Handstandtraining und spezifisches Krafttraining
• Arbeit an Positionierung, Timing und Technik

Voraussetzungen

• H2H L-Base Erfahrung
• Standing H2H Training (ca. 50 % Erfolgsquote)
• Stabil auf den Schultern stehen können

Flyer:

• Sicheres Anspringen in den Handstand am Boden (Halten nicht erforderlich)
• Ca. 20–30 Sekunden Handstand an der Wand

Bases:

• Einen stabilen High Bird tragen können

Wenn du unsicher bist, ob der Workshop für dich passt, schreib mir gerne eine Nachricht.

Zeiten

10:00 – 13:00
14:00 – 17:00

Über Tom

Tom ist professioneller Zirkusartist und Trainer mit Spezialisierung auf Hand-to-Hand und Standing-Akrobatik.
Seine Basis liegt in der niederländischen Akrobatik, erweitert durch ukrainische Technik und verfeinert unter der Anleitung internationaler Coaches wie Jim & Det, Wybren Wouda (ACAPA/Codarts) und Slava Kukuskin (Kiew, Moskau, ESAC).

Geboren in Bayern, entdeckte Tom mit 18 Jahren während seines Chemiestudiums die Akrobatik. Nach zahlreichen Auftritten in verschiedenen Gruppen, Duos und Trios in ganz Europa entschied er sich 2014, sein Studium abzubrechen und als Gaststudent an die Zirkusschule ACAPA in Tilburg zu gehen. Dort schloss er gemeinsam mit Ayla Moes ab, die heute eine seiner festen Akrobatikpartnerinnen ist.

Seitdem tritt er international auf Festivals, in Theatern, Opern, Zirkussen und Tanzproduktionen auf. Sein Unterricht verbindet solide Technik mit Humor, Kreativität und einer Vorliebe für effizientes Training.

Preis & Anmeldung

Early Bird: 70 € (31.03.)
Lazy Bird: 85 €

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Standing Acrobatics & Hand-to-Hand Workshop

Cologne — May 30 (1-Day Intensive)

If you want to learn or improve your standing acrobatics and hand-to-hand, this workshop is for you.
We’ll focus on building a solid foundation through targeted exercises, technical drills, and clear step-by-step progressions. Alongside technical work, you’ll explore fun and challenging tricks with variations adapted to your level.

The day begins with a specific warm-up to prepare the body and ends with a guided cool-down to support recovery.

Workshop Content

• Step-by-step guidance into standing H2H and F2H
• Entrances and exits to H2H and F2H (L-base and standing)
• Technique for lifting, throwing, and safe spotting
• Fun and challenging partner tricks
• Individual handstand work and specific power training
• Positioning, timing, and technique refinement

Prerequisites

• L-base H2H experience
• Training standing H2H (approx. 50% success rate)
• Stable standing on shoulders

Flyers:

• Comfortable jumping into handstand on the floor (no hold required)
• ~20–30 sec handstand against the wall

Bases:

• Ability to carry a solid high bird

If you’re unsure whether the workshop suits you, feel free to message me.

Schedule

10:00 – 13:00
14:00 – 17:00

About Tom

Tom is a professional circus artist and teacher specializing in hand-to-hand and standing acrobatics.
His training started in Dutch acrobatics, expanded with Ukrainian technique, and was refined under the guidance of experienced international coaches including Jim & Det, Wybren Wouda (ACAPA/Codarts), and Slava Kukuskin (Kiev, Moscow, ESAC).

Originally from Bavaria, Tom discovered acrobatics at 18 while studying chemical engineering. After performing widely across Europe, he left his studies in 2014 to attend ACAPA circus school in Tilburg, where he graduated alongside Ayla Moes, now one of his main acrobatic partners.

Since then he has performed internationally in festivals, theatres, operas, circuses, and dance productions. His teaching blends strong technique with humor, creativity, and an appreciation for efficient (sometimes lazy) training methods.
The pandemic changed many things — including his once-legendary hairstyle.

Price & Registration

Early Bird: 70 €
Lazy Bird: 80 €